Entrena más inteligente.
Registra todo.
La app de entrenamiento de fuerza sin concesiones creada para atletas serios. Planifica mesociclos, ejecuta entrenamientos y sigue tu progreso — todo en un solo lugar.
Hecho para el hierro
Cada función diseñada para atletas que se toman en serio su entrenamiento. Sin relleno — solo las herramientas que necesitas.
100+ ejercicios
Biblioteca completa de ejercicios con 8 tipos de equipamiento. Cada movimiento que necesitas, desde compuestos con barra hasta aislamientos con cable.
13 estructuras de series
Series normales, drop sets, myo-reps, carga ondulante, pirámides y más. Entrena como tu programa lo exige.
Planificación de periodización
Planifica mesociclos con ciclos y entrenamientos. Estructura tus bloques de entrenamiento para sobrecarga progresiva.
Temporizadores de descanso inteligentes
Temporizadores de descanso automáticos y cuentas regresivas isométricas entre series. Mantente enfocado, mantente en ritmo.
Zonas de cardio LSHF
5 zonas de frecuencia cardíaca basadas en la metodología de estado estable de lactato. Cardio que realmente complementa tu entrenamiento de fuerza.
7 idiomas
Localización completa incluyendo nombres y descripciones de ejercicios en inglés, alemán, francés, español, hebreo, ruso y chino.
Cómo funciona
De la planificación a la ejecución en tres pasos.
Planifica tu mesociclo
Configura bloques de entrenamiento con ciclos y entrenamientos adaptados a tus objetivos. Define ejercicios, estructuras de series y cargas objetivo.
Ejecuta tus entrenamientos
Sigue flujos de entrenamiento guiados con registro serie por serie, temporizadores de descanso automáticos y seguimiento en tiempo real.
Sigue tu progreso
Revisa resúmenes de entrenamientos, monitorea volumen e intensidad a lo largo del tiempo y ajusta tu programación en consecuencia.
Precios simples
Empieza a entrenar gratis. Mejora cuando estés listo.
Gratis
Todo lo que necesitas para empezar
- Biblioteca completa de ejercicios
- Crear entrenamientos y ciclos
- Ejecución guiada de entrenamientos
- Temporizadores de descanso y registro de series
- 7 idiomas disponibles
Pro
Para atletas que quieren la experiencia completa
- Todo del plan Gratis
- Mesociclos ilimitados
- Sincronización en la nube entre dispositivos
- Estructuras de series avanzadas
- Soporte prioritario
- Acceso anticipado a nuevas funciones
Míralo en acción
Diseñado con la misma intensidad que llevas a tu entrenamiento.
Pantalla de ejecución de entrenamiento
Biblioteca de ejercicios
Planificación de mesociclo
Temporizador de descanso
Resumen de entrenamiento
Deja de adivinar.
Empieza a entrenar.
Descarga Strength Pro y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel. Hecho por atletas, para atletas.