Trainiere intelligenter.
Tracke alles.
Die kompromisslose Krafttraining-App für ernsthafte Athleten. Plane Mesozyklen, führe Workouts aus und verfolge deinen Fortschritt — alles an einem Ort.
Für das Eisen gebaut
Jedes Feature für Athleten, die ihr Training ernst nehmen. Kein Schnickschnack — nur die Werkzeuge, die du brauchst.
100+ Übungen
Komplette Übungsbibliothek mit 8 Gerätetypen. Jede Bewegung, die du brauchst — von Langhantel-Grundübungen bis Kabelzug-Isolationen.
13 Satzstrukturen
Normale Sätze, Drop-Sets, Myo-Reps, Wave Loading, Pyramiden und mehr. Trainiere so, wie dein Programm es verlangt.
Periodisierungsplanung
Plane Mesozyklen mit Zyklen und Workouts. Strukturiere deine Trainingsblöcke für progressive Überlastung.
Intelligente Pausentimer
Automatische Pausentimer und isometrische Halte-Countdowns zwischen den Sätzen. Bleib fokussiert, bleib im Rhythmus.
LSHF-Cardio-Zonen
5 Herzfrequenz-Zonen basierend auf der Laktat-Steady-State-Methodik. Cardio, das dein Krafttraining tatsächlich ergänzt.
7 Sprachen
Vollständige Lokalisierung inkl. Übungsnamen und -beschreibungen in Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Hebräisch, Russisch und Chinesisch.
So funktioniert's
Von der Planung zur Ausführung in drei Schritten.
Plane deinen Mesozyklus
Erstelle Trainingsblöcke mit Zyklen und Workouts, zugeschnitten auf deine Ziele. Definiere Übungen, Satzstrukturen und Zielgewichte.
Führe deine Workouts aus
Folge geführten Workout-Abläufen mit Satz-für-Satz-Protokollierung, automatischen Pausentimern und Echtzeit-Tracking.
Verfolge deinen Fortschritt
Überprüfe Workout-Zusammenfassungen, beobachte Volumen und Intensität im Zeitverlauf und passe deine Programmierung entsprechend an.
Einfache Preise
Starte kostenlos mit dem Training. Upgrade, wenn du bereit bist.
Kostenlos
Alles, was du für den Einstieg brauchst
- Komplette Übungsbibliothek
- Workouts und Zyklen erstellen
- Geführte Workout-Ausführung
- Pausentimer und Satz-Protokollierung
- 7 Sprachen unterstützt
Pro
Für Athleten, die das volle Erlebnis wollen
- Alles aus Kostenlos
- Unbegrenzte Mesozyklen
- Cloud-Sync über Geräte hinweg
- Erweiterte Satzstrukturen
- Prioritäts-Support
- Frühzeitiger Zugang zu neuen Features
Sieh es in Aktion
Designt mit der gleichen Intensität, die du in dein Training bringst.
Workout-Ausführungsbildschirm
Übungsbibliothek
Mesozyklus-Planung
Pausentimer
Workout-Zusammenfassung
Hör auf zu raten.
Fang an zu trainieren.
Lade Strength Pro herunter und bringe dein Training auf das nächste Level. Von Athleten gebaut, für Athleten.